Zdravé nehty a vlasy nesouvisejí jen s naší genetikou. Ale také s tím, co s nimi děláme. Těžko lze očekávat jejich vysokou kvalitu, když si neustále máčíme ruce v saponátech. A na vlasy nanášíme agresivní barvy. Návod, jak na krásné nehty, vám proto nabídneme níže. Možná si to neuvědomujete, ale to, jak vypadáme Proč se nehty lámou a třepí. Obvykle jsou důvody nekvalitních nehtů spíše banální: organismu chybí nějaká živina, která je pro zdraví nehtů zásadní, nebo chybujete v péči, případně jim škodí některé vaše návyky – třeba úklid. Roli však mohou hrát i zdravotní potíže. Používejte tyto dva oleje lokálně denně na nehty postihnuté plísní. Doporučuji tři kapky oleje z oregano a dvě kapky melaleuca aplikované přímo na nehty, čtyřikrát denně ideálně. Klíčem k účinnému boji proti plísni nehtů s esenciálními oleji je pravidelnost.
Po dokončení opláchněte nehty vodou a osušte je. Nehty stříhejte pravidelně, ideálně jednou týdně, aby byly zdravé a pevné. Pokud si nejste jisti, jak nehet stříhat, raději stříhejte menší kousky a postupně se dostávejte ke správné délce. Neodstřihujte kůži okolo nehtů, může to způsobit infekci nebo bolest.
Velmi poškozené nehty mohou signalizovat také špatnou funkci štítné žlázy, poukazovat na dnu nebo chudokrevnosti. Než se však rozběhnete za lékařem, vyzkoušejte osvědčené triky pro krásné nehty. Jak předcházet lámání a třepení nehtů? Nepoužívejte skleněné ani kovové pilníky! Nejlepší volbou jsou ty papírové. . 132 323 13 79 280 85 348 330

jak lakovat nehty na nohou